Chăm sóc cho làn da mặt nhờn không bao giờ là điều dễ dàng của đại đa số người. Da mặt nhờn, bóng loáng dễ xuất hiện mụn là những điều không mấy dễ chịu. Có rất nhiều cách chăm sóc da mặt nhờn để khắc phục tình trạng này. Tìm hiểu ngay nhé!
Thủ phạm làm da mặt dầu nhờn
Da mặt dầu nhờn là nét đặc trưng của người Việt Nam. Nguyên nhân được cho là do đặc điểm khí hậu nóng ẩm ở nơi đây. Bên cạnh đó, còn một vài nguyên nhân khác như:
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, quá ít hoặc chứa nhiều dầu, thành phần không phù hợp khiến làn da bị xáo trộn và mất kiểm soát tuyến dầu nhờn.
- Do di truyền trong gia đình
Nếu cha mẹ, ông bà có làn da dầu nhờn thì đa số con cháu đều sẽ như vậy.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
Điều này khiến da mặt bị sạm đen, nám và làm da bị mất cân bằng độ ẩm trầm trọng. Lúc này, cơ thể sẽ tự điều hòa bằng cách tiết thật nhiều dầu nhờn.
- Thay đổi nội tiết tố
Tình trạng này thường xảy ra khi cơ thể bước vào tuổi dậy thì, mang thai hoặc tiền mãn kinh. Lúc này, hormon trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến tuyến dầu nhờn cũng bị mất kiểm soát.
- Căng thẳng, lo lắng quá mức
Tinh thần không thoải mái khiến cơ thể tăng cường tiết hormon androgen, cortisol nhiều hơn làm da cũng đổ nhiều dầu nhờn hơn.
- Sử dụng thuốc không đúng cách
Sử dụng thuốc ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể như corticoid, isotretinoin,…
- Không dưỡng ẩm cho da
Điều này làm da bị mất nước và tăng cường sản xuất dầu nhờn để bổ sung độ ẩm cho da.
Trên đây là một số nguyên nhân làm tăng tiết dầu nhờn chủ yếu. Tình trạng da mặt căng bóng, nhờn dầu thực sự mang đến nhiều bất tiện. Tham khảo ngay các cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả nhất hiện nay!
Top 4 cách chăm sóc da mặt nhờn tốt nhất
Chăm sóc da mặt dầu nhờn không phải là một công việc dễ dàng. Bởi lẽ, da dầu nhờn vừa khó chịu, vừa dễ gây mụn và rất kén mỹ phẩm. Thách thức lớn nhất khi chăm sóc da nhờn là kiểm soát được tuyến dầu nhờn. Sau đây là 4 cách chăm sóc da mặt nhờn dầu hiệu quả nhất:
Rửa mặt vừa đủ 2 lần/ngày
Động tác rửa mặt với sữa rửa đủ 2 lần/ngày giúp da mặt sạch hơn và bớt nhờn. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến các tuyến bã nhờn trên da bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ hơn.
Đồng thời với da mặt nhạy cảm, nhiều dầu nhờn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dạng gel, ít bọt để tránh tình trạng mất cân bằng độ ẩm trên da.
Các chuyên gia da liễu còn có lời khuyên, nên rửa mặt bằng nước ấm vừa đủ sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và dưỡng chất làm sạch dễ hấp thụ hơn.
Lưu ý một điều nữa là nên chọn sữa rửa mặt ít dầu, không chứa chất bảo quản và có độ pH phù hợp.
Ăn uống đủ chất, bổ sung thực phẩm tốt cho da
Da dầu nhờn thường do vấn đề cơ địa bẩm sinh, đặc điểm khí hậu. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống sẽ là cách chăm sóc da mặt nhờn cơ bản và đơn giản nhất.
Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ giúp lượng dầu trên da ổn định hơn. Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, acid tốt như cà rốt, cà chua, cam, cải bó xôi,…
Bên cạnh đó, bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và cân bằng độ ẩm trên da tốt hơn.
Đắp mặt nạ sữa chua và bột mì
Mặt nạ sữa chua và bột mì có tác dụng dưỡng ẩm khá tốt cho da dầu. Chỉ cần trộn đều 2 nguyên liệu với tỉ lệ đều nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt là được.
Sau khi thoa lên mặt, để yên trong vòng 20 phút sẽ giúp cho dưỡng chất thấm sâu bên trong da. Rửa mặt lại với nước sạch sau đó, thực hiện động tác này 2-3 lần/ tuần sẽ thấy da mặt căng mịn, mềm mại và bớt dầu nhờn rõ rệt.
Dưỡng ẩm cho da
Da mất cân bằng độ ẩm là nguyên nhân dầu nhờn tiết ra nhiều hơn do cơ chế bù trừ tự nhiên của cơ thể. Suy nghĩ sai lầm thường gặp là da đã nhiều dầu nhờn rồi thì không cần phải dưỡng ẩm.
Việc để da dầu nhờn bị khô, mất nước sẽ khiến da bị mất độ cân bằng, thiếu đi sự đàn hồi và săn chắc cần thiết. Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt nhờn khá hiệu quả.
Lời khuyên khi chăm sóc da mặt nhờn
Việc hình thành thói quen chăm sóc da mặt nhờn là điều vô cùng hữu ích cho da. Thói quen này sẽ giúp da luôn kìm hãm được lượng dầu nhờn ở một lượng nhất định. Bên cạnh đó, hạn chế khả năng sinh mụn và gặp phải vấn đề da liễu.
Bên cạnh 4 cách chăm sóc da mặt nhờn đã được liệt kê ở trên, hãy tham khảo thêm 4 lời khuyên dưới đây để tăng hiệu quả việc chăm sóc:
- Luôn vệ sinh mặt sạch sẽ sau khi ra khỏi nhà, hoạt động mạnh,…Điều này giúp da được thông thoáng và làm sạch các vi khuẩn, chất bẩn trên bề mặt da sớm nhất có thể. Hạn chế tình trạng tích tụ quá nhiều và gây mụn.
- Hạn chế sử dụng đồ uống quá ngọt hoặc đồ uống có cồn như rượu, bia.
- Luôn bôi kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi chỉ ngồi trong phòng làm việc.
- Không tự ý sờ tay nắn mặt, nặn mụn hay làm bất cứ động tác nào. Các vi khuẩn trên tay sẽ có cơ hội tiếp xúc và thâm nhập lên bề mặt da, từ đó kết hợp với dầu nhờn sinh ra các loại mụn khó chữa như mụn trứng cá,…
Top 4 cách chăm sóc da mặt dầu nhờn phía trên là những gì đã tích góp được từ kinh nghiệm, lời khuyên của các chuyên gia da liễu. Kiến Thức Thẩm Mỹ hy vọng sau bài viết này, quý độc giả đã có cái nhìn rõ hơn về vấn đề da nhờn cũng như biết cách chăm sóc nó. Chúc mọi người sở hữu làn da láng mịn, căng mềm như mong muốn!
