Da mặt chảy xệ, chùng nhão thường xuất hiện khi tuổi tác tăng cao. Đây là dấu hiệu cơ thể dần bị lão hóa bởi yếu tố thời gian và các tác động có hại từ môi trường. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn độc giả cách khắc phục da mặt chảy xệ. Tìm hiểu ngay nhé!
Thủ phạm làm da mặt chảy xệ
Trước khi biết được cách khắc phục da mặt chảy xệ, hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề này sẽ giúp da cải thiện tốt hơn. Da mặt chảy xệ, chùng nhão, nhiều vết chân chim là tình trạng do nhiều nguyên nhân tác động.
Cơ chế của quá trình này là do sự thiếu hụt các phân tử collagen, acid hyaluronic khiến da mất đi độ đàn hồi, săn chắc và ngậm nước vốn có.
Thực chất, đây là một số biểu hiện của quá trình lão hóa da. Các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, đặc biệt với phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở.
Tác động bên ngoài
- Tia UV trong ánh nắng mặt trời
- Rối loạn nội tiết tố sau mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
- Tuổi tác tăng cao dẫn đến quá trình sản xuất các tế bào da mới, các sợi collagen, hoạt chất acid hyaluronic giúp da cân bằng ẩm, đàn hồi bị suy giảm.
- Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều
Sử dụng mỹ phẩm sai cách
- Sử dụng mỹ phẩm có chất bảo quản, chất tẩy rửa tác dụng mạnh khiến da bị bào mòn, suy yếu và phá hủy cấu trúc da
- Sử dụng các mỹ phẩm chứa nhiều chất có hại, gây bào mòn, dị ứng da như kem trộn làm trắng chứa corticoid
Chế độ sinh hoạt
- Lạm dụng chất kích thích như thuốc lá, cà phê, bia rượu
- Giảm cân cấp tốc, thiếu lành mạnh. Bỏ qua quá nhiều thực phẩm chứa chất béo dù là chất béo có lợi, khiến cơ thể bị thiếu hụt acid béo cần thiết cho làn da.
- Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có đường (đặc biệt là đường hóa học). Khiến các phân tử đường này ức chế quá trình sản sinh collagen và elastin trong da.
- Thiếu ngủ, ngủ quá khuya. Đây là một trong những nguyên nhân hành đầu khiến da mặt bị xù xì, nhiều vết nhăn và bị chùng nhão.
- Thường xuyên lo lắng, stress. Điều này sẽ làm tăng nồng độ hormon cortisol khiến tình trạng da và tóc ngày càng yếu đi.
Bật mí các cách khắc phục da mặt chảy xệ
Như ta đã thấy, da mặt chảy xệ khiến ta bị kém sắc, mất đi nét quyến rũ và tự ti hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để khắc phục da mặt chảy xệ theo thời gian?
Trước khi tìm đến các giải pháp sử dụng công nghệ ở các tiệm spa, thẩm mỹ. Hãy tự thân vận động khắc phục tình trạng này ngay tại nhà thử nhé!
Sau đây là một vài cách hữu hiệu giúp khắc phục da mặt chảy xệ ngay tại nhà:
Tập luyện cơ mặt thường xuyên
Tập luyện cơ mặt thường xuyên là một cách khắc phục da mặt chảy xệ khá hiệu quả. Sử dụng muỗng để hỗ trợ các bài massage này sẽ giúp giảm nếp nhăn mũi, khóe miệng và nâng cao xương gò má khá tốt.
Cách thực hiện khá đơn giản: Ngậm lấy phần cán muỗng đã được làm sạch, sau đó nâng muỗng lên và để yên trong vòng 10-15 giây. Tiếp tục thả lỏng và lặp lại động tác khoảng 10 lần.
Thực hiện động tác này mỗi ngày 2 lần trong vòng một tháng sẽ thấy da mặt được cải thiện độ săn chắc một cách rõ rệt.
Cách khắc phục da mặt chảy xệ với dầu dừa
Dầu dừa là người bạn hỗ trợ việc làm đẹp tối ưu cho chị em phụ nữ. Trong dầu dừa có nhiều acid béo có tác dụng giữ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da rất tốt.
Chỉ cần thoa dầu dừa lên da vào mỗi ngày, sẽ dễ dàng nhận thấy làn da được căng bóng, mịn màng, các lỗ chân lông được thu nhỏ và giảm hẳn các vết nhăn, chảy xệ.
Đắp mặt nạ dưa leo
Mặt nạ dưa leo là cách khắc phục da mặt chảy xệ khá tốt. Bên cạnh đó, mặt nạ dưa leo là loại sản phẩm rất dễ dàng sản xuất ngay tại nhà.
Trong dưa leo giàu hàm lượng silica và acid ascorbic có tác dụng giúp da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ dưa leo sẽ giúp se nhỏ lỗ chân lông. Đồng thời, đảm bảo cấu trúc collagen tồn tại bền vững.
Lời khuyên hữu ích giúp phòng ngừa chảy xệ
Thực chất, lão hóa là quá trình tự nhiên. Bất kỳ ai cũng không thể kháng cự lại được, tuổi tác càng tăng, quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh.
Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là không có cách làm nó đến chậm hơn. Một số lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng da mặt chảy xệ:
- Không tắm nắng quá nhiều lần
- Luôn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày
- Nên giảm cân trong thời gian dài, tránh giảm cân quá nhanh
- Ăn uống khoa học, đủ chất và bổ sung nhiều vitamin, chất xơ
- Bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu thường xuyên
- Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày
- Không tiếp xúc với nước quá nóng.
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có chất tẩy rửa quá mạnh
- Thực hiện massage mặt thường xuyên
Có rất nhiều cách khắc phục da mặt chảy xệ tùy theo sở thích và nhu cầu của bạn. Vậy nên nếu bạn vô tình gặp phải làn da chùng nhão và kém săn chắc đừng quá lo lắng và mất ngủ vì điều đó. Kiến Thức Thẩm Mỹ Chúc quý độc giả luôn trẻ đẹp và thành công trong cuộc sống!
