Cam tươi là loại trái cây mọng nước, có vị ngọt thanh và chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cắt mí uống nước cam được không vẫn là thắc mắc chung của nhiều chị em. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Lợi ích của nước cam đối với sức khỏe con người
Trước khi tìm hiểu cắt mí uống nước cam được không, bạn cần biết được những tác dụng của loại trái cây đối với sức khỏe để có một cái nhìn tổng quát hơn khi sử dụng.
Nước cam có chứa hàm lượng lớn các chất vitamin A, C, E và các khoáng chất cần thiết tốt cho cơ thể, Đặc biệt là vitamin C dồi dào trong cam còn giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng kháng khuẩn cho cơ thể, thúc đẩy da tái tạo mô mới, đẩy nhanh quá trình hồi phục của vết thương.
Ngoài ra, nước cam còn mang lại một số lợi ích sau đây:
- Ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, giảm nồng độ cholesterol cao ở gan.
- Chống oxy hóa rất tốt, giúp cơ chế đào thải các chất độc trong cơ thể được diễn ra tốt hơn.
- Hàm lượng hoạt chất flavanoid, hesperidin… có tác dụng bảo vệ và nâng cao tính bền của thành mạch máu, giúp vết thương được lành lại nhanh.
- Giàu chất xơ nhằm cải thiện hệ tiêu hóa trong cơ thể.
Có thể thấy, nước cam không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Vì thế, bạn nên tăng cường tiêu thụ cam bằng cách uống hoặc ăn cam tươi để cải thiện sức khỏe mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với những bạn vừa bị thương, hoặc vừa cắt mí uống nước cam được không? Hãy cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!
Cắt mí uống nước cam được không?
Cắt mí uống nước cam được không là câu hỏi của nhiều chị em yêu thích món nước uống đầy dinh dưỡng này. Câu trả lời là hoàn toàn “Có” bạn nhé, đặc biệt sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng đúng cách cũng như liều lượng cho phép nhé!
Việc chăm sóc, bảo vệ vết thương sau khi cắt mí không chỉ là những hành động bên ngoài, mà còn đến từ chế độ ăn uống, dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Việc thực hiện đúng những chỉ định của bác sĩ đưa ra cũng như xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, đảm bảo mang lại một hiệu quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất.
Có thể thấy, sau khi cắt mí, các bác sĩ sẽ khuyến khích bạn bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C, E, A. Và như chia sẻ ở trên, đối với những bạn thắc mắc cắt mí uống nước cam được không, nước cam là loại nước giàu vitamin C – một thành phần không thể thiếu trong quá trình sản sinh collagen tái tạo mô mới.
Không những thế, tiêu thụ cam trong quá trình này còn giúp vết thương sớm hình thành da và mô mới, gắn kết các mạch máu dưới da. Đặc biệt, vitamin C có rất nhiều trong cam, cam tươi nguyên chất. Vì thế, nước cam hoàn toàn phù hợp đối với những bạn đang có vết thương hở.
Những lưu ý khi bổ sung cam sau khi cắt mí
Chắc hẳn sau khi biết câu trả lời cho thắc mắc cắt mí uống nước cam được không, bạn sẽ nhanh chóng mua cam về để bổ sung ngay đúng không nào. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây để quá trình hấp thu vitamin C cho cơ thể được diễn ra tốt hơn nhé:
- Bạn không nên uống nước cam quá sớm sau khi vừa cắt mí mắt vì sẽ dẫn đến hiện tượng chảy dịch vết thương do hàm lượng axit citric trong cam có khả năng đông máu, dễ khiến vết thương khó liên kết, khô và dóng mài.
- Tốt hơn, bạn nên uốmng cam khoảng 1 tuần sau khi cắt mí, đây là giai đoạn mí mắt đã ổn định, hết sưng đau và bầm tím.
- Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 200mg (khoảng 1 – 2 ly nước cam) lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể là đủ.
- Đặc biệt đối với những người mắc các vấn đề về dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy không nên dùng nước cam. Vì trong cam chứa nhiều thành phần hữu cơ có thể làm tăng axit trong dạy dày, khiến các tình trạng viêm loét trở nên nặng nề hơn.
Nếu sau khi cắt mí, bạn có hiện tượng sưng viêm kéo dài, bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ định cho bạn dùng một số loại kháng sinh, kháng viêm. Và lúc này bạn không nên uống thêm nước cam tươi. Vì trong cam có chứa nhiều thành phần có thể làm hỏng cấu trúc hóa học đặc thù của thuốc, khiến thuốc mất tác dụng.
Không những thế, nước cam cũng có khả năng can thiệp vào khâu hấp thụ thuốc, làm giảm nồng độ thuốc trong máu. Điều này sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc với cơ thể, vì thế bạn nên cẩn thận hơn khi tiêu thụ cam.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí uống nước cam được không cũng như một số lưu ý cần thiết khi tiêu thụ cam. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!
