Những cách làm trắng da tự nhiên luôn được ưu tiên vì độ an toàn và giúp bạn gái lấy lại nhan sắc hiệu quả. Sau đây là những phương pháp để có làn da mịn màng không tì vết mà chị em phụ nữ nên tham khảo. Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng liệu trình dưỡng trắng da 7 bước đơn giản sau liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da mình trắng hồng lên 2 tone, mịn màng và tươi trẻ hơn hẳn.
Tắm ấm – lạnh:
Quá trình dưỡng trắng chỉ hiệu quả và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh. Cách tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thu tốt các loại dưỡng chất hơn:
- Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.
- Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại massage nhẹ nhàng khắp thân thể.
- Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.
Tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần.
Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các chuyên gia là hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, có khả năng đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông. Nếu bạn muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA.
Trong chu kì sản sinh tế bào da mới kéo dài 14-21 ngày, da chết sẽ liên tục được đào thải. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên.
Ủ mặt nạ toàn thân.
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn hãy ủ mặt nạ trắng da khắp cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước. Sau 3 tháng kiên trì, bạn sẽ có được làn da trắng hồng mịn màng hơn xưa. Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có tác dụng tẩy trắng da dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất cho da. Đối với da mặt bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ giấy cho làn da của bạn sẽ giúp làn da của bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng và độ ẩm tốt hơn nếu bạn chỉ cần áp dụng một loại kem hoặc huyết thanh trước khi sản phẩm có cơ hội bay hơi.
Hiệu quả tức thời là sau khi sử dụng cơ thể của bạn sẽ đầy đặn hơn và sáng hơn nhiều do tất cả các dưỡng ẩm đã được da bạn hấp thụ.
Chăm sóc da toàn thân bằng sản phẩm dưỡng trắng
Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng toàn thân đều đặn 2 lần mỗi ngày là bước quan trọng nhất trong quy trình mang lại làn da trắng mịn như sứ. Đặc biệt đối với xứ nhiệt đới nắng gắt, sản phẩm bạn chọn phải có chất chống nắng để vừa dưỡng vừa bảo vệ da.
Sản phẩm dưỡng thể sẽ làm nhiệm vụ bổ sung vitamin, dưỡng ẩm, vuốt mịn lớp biểu bì, xóa nhòa hắc tố melanin, loại bỏ vùng da thâm sạm, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường, giúp da đều màu và trắng sáng lên mỗi ngày. Quá trình dưỡng trắng da, đặc biệt là dưỡng trắng an toàn là quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, do đó việc lựa chon 1 sản phẩm an toàn và phù hợp là vô cùng quan trọng. Đừng nôn nóng sử dụng những sản phẩm kích trắng không rõ nguồn gốc không an toàn như kem trộn, kem lột hay tẩy trắng da.
Hai lớp chống nắng
Xuyên suốt quá trình dưỡng trắng, da bạn rất mỏng manh, đặc biệt nhạy cảm và dễ kích ứng với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da, dưỡng thể có chất chống nắng, bạn hãy hình thành thói quen luôn đội mũ, mặc áo khoác, mang khẩu trang khi ra ngoài để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt.
Cung cấp dưỡng chất từ thực phẩm.
Thực phẩm làm trắng da từ bên trong chính là chìa khóa cho các cô nàng đam mê làm đẹp. Dưới đây là những loại thực phẩm vô cùng dễ tìm và có giá cả phải chăng.
– Thực phẩm làm trắng da từ cá
Cá ngừ , cá hồi là những thực phẩm giảm sự ngứa ngáy, khô hay bong vảy trên da. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong nhờ 1 loại Omega 3, đây là dưỡng chất giúp bảo vệ collagene cho da và giúp làn da đàn hồi ít nếp nhăn. – Sữa chua giúp da trắng sáng Đây là thực phẩm giúp làm giảm nếp nhăn và giúp da mặt bạn sáng hồng khỏe mạnh vì trong sữa chua có chất axit lactic có đặc tính chống lão hóa và tẩy tế bào chết. Ngoài ra, các vi khuẩn thân thiện chứa trong sữa chua giúp chống viêm trong ruột.
– Thực phẩm làm trắng da từ cam
Cam là một loại trái cây chứa nhiều vitamin c và các loại vitamin khác sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc và đều màu. Đồng thời xóa tan quần thâm mắt sau những ngày làm việc mệt mỏi hoạc thức khỏe.
Điều quan trọng là phòng ngừa hàng ngày và nuôi dưỡng, điều mà sẽ giúp bạn loại bỏ bất cứ nhu cầu chăm sóc da mặt đắt tiền.
Nếu bạn quá bận rộn thì ít nhất là hãy loại bỏ lớp trang điểm bằng giấy tẩy trang dưỡng ẩm. Bạn không nhất thiết phải thực hiện đầy đủ các bước nhưng cần nhất là sự chăm chỉ thực hiện hàng ngày vì nó thực sự giúp ích cho làn da của bạn sau này. Bạn sẽ không phải quá tốn kém để đầu tư những sản phẩm đắt tiền hay đau buồn vì không cứu vãn được vấn đề mà da sẽ phải đối mặt.
