Cách chăm sóc da mặt bị mụn chắc chắn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bạn gái. Mụn là một trong những nỗi ám ảnh thường gặp ở các bạn gái, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, hãy tham khảo Cách chăm sóc da mặt bị mụn hàng ngày sau đây; đảm bảo an toàn và hiệu quả nhanh chóng.
5 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT BỊ MỤN HẰNG NGÀY ĐƠN GIẢN BẠN NỮ CẦN NHỚ
1. Cách chăm sóc da mặt bị mụn chỉ với việc rửa mặt đúng cách mỗi ngày
Cách chăm sóc da mặt bị mụn chỉ với việc rửa mặt đúng cách mỗi ngày
Cách chăm sóc da mặt bị mụn tốt nhất là rửa mặt hai lần một ngày, để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, giảm thiểu và ngăn ngừa mụn.
Đảm bảo không để lớp trang điểm qua đêm, tẩy trang trước khi rửa mặt để da sạch hơn. Nếu không, da bạn sẽ dễ bị nổi mụn hơn.
Một số người cũng sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu hạt nho, v.v. hoặc sữa tươi để rửa mặt. Vì chúng nhẹ nhàng làm sạch da và da sẽ mịn màng hơn.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn; Khi rửa nên massage nhẹ nhàng. Tránh chà xát quá mạnh sẽ làm mụn bị vỡ, dễ để lại sẹo; thậm chí còn nhiều mụn hơn.
Tránh rửa mặt quá thường xuyên, không nên rửa mặt bằng nước quá nóng vì sẽ khiến da mặt bị khô, dễ kích ứng hơn; Kết quả là, dễ bị mụn hơn.
Các cách skincare cho da mụn mà các nàng nên biết
2. Hạn chế sử dụng đồ trang điểm là một lưu ý cần nhớ trong cách chăm sóc da mặt bị mụn
Hạn chế sử dụng đồ trang điểm là một lưu ý cần nhớ trong cách chăm sóc da mặt bị mụn
Những người có làn da bị mụn được khuyến cáo hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, đặc biệt là đồ trang điểm. Vì nó làm bít lỗ chân lông và một số chất hóa học trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng da.
Nếu sử dụng, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng và đọc kỹ thành phần của mỹ phẩm. Để ý các chất sau: axit salicylic, nhôm, axit glycolic, sulphat, retinol, nước hoa, chất bảo quản (paraben, imidazolidinylurea, Quaternium-15, formaldehyde, …).
Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là bắt buộc với cách chăm sóc da mặt bị mụn. Tốt nhất bạn nên chọn kem dạng gel, loại kem này không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Các bước chăm sóc da mụn trước khi đi ngủ để trả lại làn da mịn màng, căng bóng không tì vết
3. Cách chăm sóc da mặt bị mụn với kem trị mụn theo toa
Hạn chế sử dụng đồ trang điểm là một lưu ý cần nhớ trong cách chăm sóc da mặt bị mụn
Sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide (dưới 3%) là cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả.
Nếu bị mụn trứng cá nặng, bạn có thể sử dụng kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn trứng cá, chẳng hạn như:
- Hydroquinone: trắng sáng da.
- Kem Tretinoin: làm trắng da, giảm mụn, loại bỏ các mô da bị tổn thương, làm mờ nếp nhăn.
- Gel, serum hoặc kem có chứa retinoids: làm trắng da, giảm thâm nám.
- Gel có chứa azelaic acid: trị mụn, thâm, làm sáng da.
Chú ý, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc, kem bôi này vì có thể gây tác dụng phụ.
4. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là một cách chăm sóc da mặt bị mụn nên nhớ
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là một cách chăm sóc da mặt bị mụn nên nhớ
Chế độ ăn uống lành mạnh là cách chăm sóc da mặt bị mụn sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, giảm tiết quá nhiều bã nhờn, tăng khả năng phục hồi của da và giải độc tốt hơn; từ đó, làn da không những hết mụn mà còn đẹp hơn.
- Uống nhiều nước mỗi ngày, 6 – 8 cốc nước.
- Ăn nhiều trái cây và rau xanh để có nhiều vitamin và khoáng chất.
- Tăng chất béo lành mạnh vì nó giúp giảm viêm và thúc đẩy các tế bào khỏe mạnh. Nó được tìm thấy trong: cá, quả hạch, quả bơ, dầu dừa, dầu ô liu, v.v.
- Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện, v.v.
- Cắt giảm sữa bò và thay thế bằng sữa đậu nành. Vì trong sữa bò có chứa chất kích thích hormone kích thích mụn sưng viêm.
- Cắt giảm đồ ăn cay, đồ chiên rán, …
Đó là cách chăm sóc da bị mụn an toàn và tốt nhất, được các chuyên gia khuyến khích.
5. Giữ cho mình một lối sống lành mạnh và lạc quan như một cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả
Giữ cho mình một lối sống lành mạnh và lạc quan như một cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả
- Tuyệt đối không nặn mụn, không dùng tay sờ vào mụn là cách chăm sóc da mặt bị mụn cần lưu ý. Vì nếu không vi khuẩn sẽ lây lan xa hơn, gây viêm nhiễm và để lại sẹo thâm.
- Hãy đi ngủ sớm, ngủ vào một giờ cố định và ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được nghỉ ngơi. Bằng cách này, không chỉ da mà các bộ phận khác cũng được phục hồi nhanh hơn.
- Giảm căng thẳng – tác nhân gây mụn bằng nhiều cách: thư giãn trong phòng tắm hơi, yoga, đọc sách, v.v.
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Nó giúp giải tỏa căng thẳng, tăng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng giải độc do bài tiết mồ hôi,… nên da ít bị nổi mụn hơn.
- Tránh rượu, bia, thuốc lá vì có nhiều chất gây hại cho tế bào
TOP 5 sữa rửa mặt trị mụn “gút chóp” hiện nay
Trên đây là 5 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT BỊ MỤN HẰNG NGÀY ĐƠN GIẢN BẠN NỮ CẦN NHỚ. Beauties Vietnam chúc các bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp với những mẹo chăm sóc, làm đẹp được chúng mình tổng hợp và chia sẻ thường xuyên!
