Nếu bạn sử dụng những đôi giày nhỏ hơn hoặc lớn hơn kích thước bàn chân đều có thể gây tổn thương đến đôi chân và cột sống của bạn. Giữ nguyên tình trạng này trong thời gian lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà không ai có thể lường trước được điều này. Bởi vậy việc chọn kích cỡ size giày hết sức quan trọng.
Trong bài viết sau đây, hãy cùng chúng mình tìm hiểu về những bí quyết lựa chọn giày, size giày phù hợp với kích cỡ bàn chân nhé!
Đo kích cỡ bàn chân của mình một cách chuẩn xác để chọn size giày vừa chân
Để đo được size giày chuẩn bạn có thể áp dụng những bước đơn giản sau:
1. Chuẩn bị các dụng cụ đo
- Một tờ giấy trắng (to hơn chân)
- Một cây thước
- Một cây bút (viết)
- Mang tất/đi vớ nào mà bạn định sẽ đi cùng với đôi giày mình cần mua
2. Vẽ kích cỡ bàn chân trên giấy
Sau khi đi tất, bạn dẫm chân thật mạnh lên tờ giấy và giữ thật chắc để chân khỏi dịch chuyển khiến kích thước sau khi đo sẽ bị sai. Sau đó dùng bút vẽ theo khung bàn chân của bạn lên tờ giấy.
3. Đo chiều dài của bàn chân
Sau khi vẽ được khung bàn chân, bạn dùng bút đánh dấu 4 điểm bao gồm 2 điểm đầu ngón chân và 2 điểm cuối của gót chân bằng bút. Sau đó dùng thước kẻ để đo lại chiều dài của hai điểm này.
4. Đo chiều rộng của bàn chân
Ngoài chiều dài, thì bạn cần đo chiều rộng của bàn chân. Bạn có thể linh hoạt chọn phần nào rộng nhất của bàn chân để tiến hành đo kích thước chiều rộng nhé. Lưu ý, khi đo bạn nên để chân đặt ở nền bằng phẳng, ở tư thế ngồi hoặc đứng thẳng 2 chân.
5. Tính kết quả để chọn size giày vừa chân
Sau khi đo xong bàn chân, bạn hãy lấy chiều dài nhất của chân và chiều rộng nhất của chân rồi cộng với 1,5 cm.
Nhưng thường các bảng quy đổi size giày hay lấy theo chiều dài chân. Cụ thể:
Cỡ giày = chiều dài bàn chân + 1.5cm
Sau khi có kết quả, bạn có thể dùng kết quả đó để đối chiếu theo bảng quy đổi size giày dưới đây. Vậy là sau một vài bước đơn giản, bạn có thể tự tin lựa chọn được đôi giày phù hợp nhất với kích thước chân của mình rồi đấy!
Ví dụ: Nếu một bạn nam đo được chiều dài của bàn chân mình là 23.5cm thì cỡ giày của bạn sẽ cộng thêm 1.5 cm nữa kết quả là 25cm. Sau đó các bạn so sánh với cột cm ở bảng quy đổi size giày bên dưới sẽ tìm ra được cỡ giày của bạn là 40 – 41 đối với size Việt Nam, còn size UK là 7 – 7,5, và size US là 7,5 -8.
Bảng quy đổi size giày cho nam
Bảng quy đổi size giày cho nữ
Mời bạn xem ngay bảng size giày nam nữ trẻ em mới nhất hiện nay
Những lưu ý khi đo kích cỡ bàn chân
– Các bạn nên đo kích thước chân vào lúc chân đang trong tình trạng thoải mái nhất, hoặc đo vào buổi tối để nhận được kích cỡ chuẩn xác nhất nhé.
– Đo kích thước chân trong trạng thái cân bằng nhất, có thể ở tư thế ngồi thẳng hoặc cân bằng, không xiêu vẹo hay di chuyển quá nhiều trong lúc đo.
– Nên đo kích thước ở cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy nên đo cả hai bên để nhận thấy bên nào kích thước lớn hơn thì dùng bên đó làm kết quả đo.
Nghiên cứu kỹ hướng dẫn về size giày của loại giày mình cần mua
Với một số cửa hàng giày dép sẽ có bảng đo chuẩn và cách tính size giày dành riêng cho khách hàng để bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên một số cửa hàng khác thì không.
Đôi khi chúng ta biết rõ size giày của mình nhưng nếu cách tính khác nhau thì vẫn có thể sẽ gặp trường hợp sản phẩm giày không được vừa vặn như ý muốn. Chính vì vậy khi mua hàng online bạn nên xem xét chú ý kĩ phần hướng dẫn về size giày ở mỗi shop bạn nhé!
Bên cạnh đó, bạn nên liên hệ với shop để được tư vấn kích cỡ và lựa chọn đôi giày phù hợp với mình. Chắc chắn với sự kỹ lưỡng như thế thì rủi ro mua giày không vừa vặn sẽ được giảm thiểu đi rất nhiều.
Lựa chọn thời điểm đi mua giày
Thời điểm để đi mua giày dép cũng khá quan trọng. Thời điểm để bạn có thể đi thử và mua giày chuẩn nhất đó chính là chiều tối vì lúc này kích cỡ chân của chúng ta đã giãn nở đủ. Khi đó việc lựa chọn giày dép của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn và không còn lo lắng liệu rằng giày mới có làm chân ta khó chịu, phồng chân. Bên cạnh đó một điều khá đặc biệt chính là kích cỡ chân trái và chân phải của chúng ta không đều nhau. Vì vậy nên bạn cần lưu ý để có thể cân nhắc và lựa chọn giày phù hợp cho mình.
Một số mẹo chọn giày vừa chân khác
– Trừ hao số đo khi mua giày
Đối với giày sneaker khi bạn đi mua giày thì nên mang tất để có thể xem xét liệu rằng giày có vừa vặn với mình không. Đồng thời với những đôi giày bít mũi, giày sneaker thì bạn có thể trừ hao 0.5 – 1.5cm để chân cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn; chứ không nên chọn đôi ôm sát quá. Nhưng nhớ đừng trừ hao số đo giày quá nhiều vì có thể khiến giày bị rộng so với chân và sẽ bị tuột khi di chuyển.
– Bạn có thể chấp nhận 1 đôi giày hơi dài nhưng đừng cố ép chân vào 1 đôi giày bị hẹp bề ngang so với chân mình.
Bởi nếu bạn sử dụng một đôi giày chật ngang nhất là giày da sau một thời gian vừa đi vừa nhăn nhó; phần da bên hông bị phồng lên một đoạn đúng bằng đoạn ngón chân út thừa ra; dẫn đến giày bị mất phom, hỏng còn để lại di chứng cho bàn chân.
Còn trong trường hợp đôi giày bạn ưa thích hơi dài một chút nhưng bạn đi vừa chiều rộng thì đừng vội lo lắng nhé. Bạn chỉ cần sử dụng miếng dán gót có giá 5 – 10 nghìn trên thị trường là đôi giày đã có thể vừa vặn với bàn chân của mình rồi.
