Lão hóa da là quy luật chung mà tất cả các phụ nữ sẽ phải trải qua. Tuy nhiên, có nhiều bạn vì không biết cách chăm sóc da đúng cách đã khiến làn da bị lão hóa sớm. Vậy nếu chẳng may làn da bị lão hóa trước tuổi thì có cách nào để khắc phục không? Câu trả lời là có nếu bạn biết cách phục hồi làn da bị lão hóa sớm.
NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA SỚM
Lão hóa da là một quá trình sinh học phức tạp bị ảnh hưởng bởi sự kết hợp nội sinh hoặc nội tại (di truyền, hooc – môn, quá trình trao đổi chất) và các yếu tố ngoại sinh (ánh sáng mặt trời, ô nhiễm môi trường, hóa chất, độc tố). Cụ thể như sau:
Các nguyên nhân gây lão hóa da sớm từ bên trong:
– Quá trình sản sinh lipid suy giảm làm da bị khô ráp, sần sùi. Bên cạnh đó, sự giảm thiểu hoạt động cơ bắp khiến da mất đi lượng chất béo lớn là da bị chảy xệ.
– Collagen cũng như elaskin tự nhiên bị thiếu hụt khiến các mô cơ bị phá hủy, cấu trúc da bị tổn thương và giảm sự đàn hồi của da.
– Chức năng miễn dịch bị suy yếu khiến cho khả năng phục hồi sau các tổn thương của da bị chậm lại, da nhạy cảm với tia UV cũng như các tác nhân từ môi trường.
– Mạch máu lưu thông kém làm cho việc vận chuyển dinh dưỡng, oxy đến bề mặt da chậm lại. Da vì thế không còn hồng hào, tươi trẻ.
Nguyên nhân gây lão hóa da sớm từ bên ngoài
– Tác động từ môi trường: Các tác nhân như tia UV, khói bụi có thể làm cho da xấu đi. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng mặt trời đặc biệt gây tổn hại đến việc sản sinh collagen, tạo nếp nhăn và thúc đẩy quá trình hình thành nám, tàn nhang và làm da trở nên yếu đi.
– Sử dụng chất kích thích: Các chất nicotin và hóa học sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa, ảnh hưởng sức khỏe và gây lão hóa da.
– Chế độ ăn uống không lành mạnh: Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, dầu mỡ hay uống nước ngọt sẽ khiến cơ thể không trung hòa được các gốc tự do và gây ra lão hóa.
– Cách chăm sóc da sơ sài: Nếu bạn không thường xuyên tẩy tế bào chết, không dùng kem chống nắng, dưỡng ẩm thì bạn sẽ không thể nào bảo vệ được nét tươi trẻ trên làn da.
CÁCH CHĂM SÓC DA BỊ LÃO HÓA SỚM
Sử dụng kem chống nắng có phổ rộng từ SPF 30 trở lên, che chắn cẩn thận khi ra đường
Hạn chế uống bia, rượu, các thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ
Bổ sung nhiều rau củ, hoa quả để cơ thể được nạp nhiều vitamin A,C,E,D
Tập thể dục đều đặn các ngày trong tuần để tăng cường sự trao đổi chất giúp lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch
Chăm sóc da kỹ lưỡng: đều đặn tẩy tế bào chết và thoa kem dưỡng ẩm
CÁCH ĐIỀU TRỊ DA BỊ LÃO HÓA SỚM
Với sự phát triển của công nghệ hiện đại ngày nay thì bạn hoàn toàn có thể điều trị làn da bị lão hóa để níu giữ tuổi thanh xuân:
Đối với da mới bắt đầu có dấu hiệu lão hóa
Với trường hợp da mới xuất hiện nếp nhăn hay các đốm tàn nhang mờ thì bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc các viên uống chức năng như: Sắc Ngọc Khang, cao vỏ bưởi Cocoon, Transino….Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ với nguyên liệu từ thiên nhiên như: nha đam, sữa chua, bột cám gạo… giúp cải thiện làn da săn chắc hơn.
Da bị lão hóa nặng
Khi da bạn đã xuất hiện những vết hõm thái dương, má, hốc mắt, da bị chảy xệ thì giải pháp ở đây là tiêm chất làm đầy hay cấy mỡ tự thân. Ngoài ra, căng da cũng là một phương pháp để khắc phục làn da bị lão hóa. Để lựa chọn phương án điều trị phù hợp nhất thì bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa.
Thay đổi các thói quen trong sinh hoạt, trong chu trình chăm sóc da hàng ngày sẽ là những cách phục hồi làn da bị lão hóa sớm vô cùng hữu hiệu. Đừng để bản thân phải nuối tiếc khi không còn có thể níu giữ tuổi thanh xuân của làn da bạn nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này.
